你是否常感心烦易怒、头痛口苦，同时又伴有胃胀反酸、食欲不振？这往往是“肝火亢盛，横逆犯脾”的典型表现。
中医认为，肝主疏泄，负责调畅气机。长期压力或情绪不畅会使肝气郁结，郁而化火。这股“肝火”不仅向上冲逆，扰乱头目，还会横向“欺负”脾胃，导致消化功能紊乱。
今天，邀请脾胃专家戈焰主任分享一个中药方，不仅平息症状，更能恢复肝的条达与脾胃的和降，让全身气机重回舒畅！
方中以大苦大寒的龙胆草为君，直入肝经，清泻肝胆实火，力道专宏。配伍黄芩、栀子清热燥湿，助龙胆草清除三焦之热。
用泽泻、木通、车前子利水渗湿，给邪热以出路，使之从小便而解。考虑到苦寒之药易伤阴血，方中特意加入生地、当归以滋阴养血，柔润肝体，防止清泻太过。
展开剩余39%再以柴胡疏畅肝胆气机，甘草调和诸药，保护脾胃。全方泻中有补，标本兼顾。
在具体应用时，我会根据症状的偏重灵活加减药材，这是取效的关键。若肝火上炎症状（如目赤肿痛、耳鸣剧烈）突出，常加夏枯草、菊花清肝明目。若胃部症状（灼痛、反酸）严重，常加黄连、吴茱萸清肝和胃、制酸止痛等。
当肝火得清，湿热得利，气机恢复畅通，头面部的燥热胀痛、口苦目赤会迅速缓解，胃脘的胀满不适、反酸嗳气也明显减轻，情绪趋于平和。
（注：此方药性苦寒峻猛，务必在专业中医师准确辨证后指导使用。）
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