本文转自：湖南日报
郭宝哲
5月中旬，广东21地市教育局相继发布2026—2027学年普通中小学校校历，其中最引人关注的变化是：高三年级开学时间由往年的8月1日统一调整为9月1日，与其他年级同步。这意味着广东高三学生将迎来一个比往年多出一个月的暑假。
广东教育部门统一规范开学时间，有助于杜绝各地暗自较劲、无序抢跑，守住教育公平。更重要的是，回归正常开学节奏，可把休息时间还给孩子、把成长空间还给教育。高三备考拼的不是谁熬得久、谁学得苦，而是学习效率、心态沉淀和科学规划。一味挤占休息时间，只会让学生身心透支，得不偿失。
政策定调容易，心态放平却不易。一些家长颇为焦虑，总怕孩子少学一天、落后一步。这种心情可以理解，但家长不能任由焦虑蔓延，把紧张情绪转嫁到孩子身上。如今学校规范开学时间，就怕校内不补课但校外私下补，最后演变成“学校松了，家长更卷了”。
遏制教育“内卷”，不是教育部门单方面就能完成的事。既需要主管部门守住监管底线，紧盯各类变相提前开学、违规补课的行为，堵住政策漏洞；也需要家长放下功利执念，少一点攀比焦虑、多一份理性从容。
教育是一场长跑，不必急于一时抢跑。我们总叮嘱孩子高考要保持平常心，其实，这份平常心，应当贯穿在高三备考的每一天。不妨从接纳正常的开学时间开始，尊重成长规律，卸下无谓焦虑，让孩子拥有本该有的休息与调适，让教育回归本真，让“内卷”慢慢降温、归于消停。
（作者单位：南通理工学院）
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